Master-Cleanse, die Dritte.

Zwölf Tage und keine bischen schlapp. Körperliche Arbeit ist auch kein Problem. Diese Kur ist jedes Mal wieder eine schöne Erfahrung.

Magnesium – ein lebenswichtiges Schlüsselmineral

Einzelne Mineralien, Spurenelemente und Vitamine werden oft überbetont um dann sythetisiert isoliert vermarktet zu werden. Mineralien sollten immer in ihrer natürlichen Form mit höchstmöglicher Bioverfügbarkeit zugeführt werden, in der Kombination mit anderen Mengen- und Spurenelementen wie sie in der Pflanze oder beispielsweise in Meersalz vorhanden sind. Mit dieser Form kann der Körper etwas anfangen. Alles andere […]

19 Tage Master-Cleanse: Fazit

Ich hätte gern noch länger durchgezogen, aber da wir in Kürze eine Flugreise machen, sind da noch zu viele verderbliche Lebensmittel, die ich helfen muss sie zu verwerten. Daher muss ich mich also die nächste Zitronenentgiftungskur freuen. 

Was ist eigentlich unter “Ernährung” zu verstehen?

Eine ganz brauchbare Definition findet sich bei Wikipedia:

Besser Grüntee statt Kaffee

Was bitteschön soll an Kaffee – wie oft behauftet wird – gesund sein? Grüner Tee dagegen weist eine ganze Reihe gesundheitsfördernder Eigenschaften auf.

14.Master-Cleans-Tag und die Eiweißfrage

Fühlt sich gut an. Ich überlasse mich weiterhin “dem Prozess”.

Richtig, es gibt kein Allheilmittel, aber …

… es gibt eine Fülle wunderbar-gesundheitsfördernder Nahrungsmittel, Naturheilmittel und natürlicher Nahrungsergänzungen die einander ergänzen und verstärken!

Das Geheimnis der 91 essentiellen Nährstoffe

Man kann es als Tasache ansehen: JEDER der seine Kost nicht sinnvoll supplementiert, leidet an einer Nährstoffmangelerscheinung.

Nährstoffrückgang in Obst & Gemüse

Der Schein von leuchtend-frischem Obst und Gemüse in unseren Supermärkten trügt. Wichtige Nährstoffe wie Kalzium sind in verschieden Gemüsen um bis zu 80% zurück gegangen,

Gottes Plan für unsere Gesundheit

Auch als die 8 Ärzte oder die 8 Heilfaktoren bekannt – wird u.A. in dem Akronym NEWSTART® zusammengefasst.

Geheimarchiv der Ernährungslehre

Studie über Studie die zu einer besseren Volksgesundheit beitragen würden, wären sie nicht unterdrückt worden.

Das tägliche Nährstoff-Plus

Es kommt nicht auf die Menge der Nahrung an, sondern auf die Qualität!

Omega-3 = Zellenergie

“Die Zweipoligkeit zwischen Fetten (Zellumhüllung) und Eiweißen (Zellkern) ist für den Erhalt und die Struktur aller lebenden Zellen von fundamentaler Bedeutung. Diese Zweipoligkeit hängt größtenteils von der Anwesenheit von ausreichend Omega 3/6 ab.